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Das letzte Schwangerschaftsupdate (10. Monat)

Wie weit bin ich?
In der 40. Woche.

Wie fühlt es sich an Schwanger zu sein?
Eigentlich gut, denn es ist endlich wieder angenehmes Wetter draußen. Ich bin ein Freund von um die 24 Grad und bis auf die regelmäßigen Wehen, die mich immer wieder in mich hineinhorchen lassen ist ok schwanger zu sein. Der Bauch ist so hart als hätte ich dicke Felsbrocken im Bauch und gefühlt hat das Baby auch nur noch wenig Platz. Gott sei dank aber noch genug Fruchtwasser, das war ja bei Paul das Problem

Hallo Dickbauch, Gewicht?
Um die 70 kg. Unsere Waage ist einfach zu ungenau, ich bin auf ihr einfach furchtbar leicht, dafür dass das Baby 3500 kg wiegen soll.

Umstandsmode?
Nix neues!

Neuzugänge für das Baby?
Ich habe tatsächlich noch mal im Sale zugeschlagen und ne kleine Haube gekauft, da ich dachte, es könnte vielleicht doch zu warm für ein richtiges Mützchen sein. Zudem haben wir jetzt drei wunderschöne Tragevarianten, die ich euch alle im Laufe der Zeit vorstellen möchte. Einmal ein weiches, Stretchtragetuch von Little Wombat, ein Festes Baumwolltragetuch von Oh Spatz und eine Ergobaby.  Ich bin vor allem auf das feste Tragetuch sehr gespannt, denn das hatte ich bisher noch nie im Einsatz.

Habe ich Schwangerschaftsstreifen?
Gott sei Dank noch nicht, obwohl die Haut am Bauch ziemlich spannt, aber bisher habe ich Glück!

Wie schlafe ich? Schlafverhalten?
Erstaunlicherweise wieder gut, wenn ich nicht gerade von Wehen geweckt werde. Meist so gegen 3:00 und dann horche ich ca. 1,5 Stunden in mich, bis ich dann doch wieder einschlafe. Es ist so aufregend, diese Zeit des Wartens. Auch mein Mann schreckt ständig hoch und fragt, ob es losgeht.

Verspüre ich Kindsbewegungen?
Es werden weniger, der Platz wird eng.

Habe ich Heißhungerattacken?
Süßigkeiten! Es ist schlimm! Dabei hatte ich mir doch vorgenommen vor der Geburt genau darauf zu verzichten, aber keine Chance – ich brauche Süßigkeiten, sonst bin ich unaustehlich.

Gibt es erste Geburtsanzeichen?
Oh ja und zwar einige. Ich habe immer wieder Wehen (Wellen), die mich zwingen Pause zu machen. Der Bauch wird hart und härter und ich habe das Gefühl er platzt. Nachts wache ich regelmäßig davon auf, aber alles nicht so, als hätte es Auswirkungen auf den Muttermund. Letzten Sonntag war mir sogar so komisch vom Kreislauf und vom Gefühl her. Es war wieder regelmäßig der viel zu harte Bauch da und irgendwie wollte ich einfach wissen, ob alles ok ist, also waren wir für ein Stündchen kurz im Krankenhaus durften aber dann wieder nach Hause, denn zumindest mit dem Baby war alles ok, mit meiner Psyche wohl eher nicht. Ich finde es furchtbar schwer loszulassen und zum anderen nicht an die Jungs zu denken.

Aktuelle Stimmung?
Seit dem die Ferien vorbei sind, bin ich viel entspannter. Das waren wirklich 3 harte Wochen und ich bin so froh über den Alltag. Auch die Eingewöhnung von Paul im Kindergarten hat super geklappt. Er geht gerne dort hin und ist stolz wie Bolle, dass er nun ein Kindergartenkind ist.

Sonstige Gedanken?
Ich habe gerade riesige Probleme damit, mich von den Kindern zu trennen, also gar nicht im Kindergarten oder so, aber das Thema Verantwortung abzugeben und wenn dann mal Wehen da sind, sich darauf zu konzentrieren und nicht die Brote für die Jungs zu schmieren und sie in den Kindergarten zu bringen. Aber das ist schwierig. Noch schwieriger als damals bei Emil. Ich mache mir Gedanken, ob sie die Zeit, wenn ich das Baby bekomme auch gut versorgt sind und es ihnen gut geht. Gott sei Dank haben wir diese Woche einmal mit Oma geübt, die von ihrer Kreuzfahrt zurück ist. Aber sollte es nachts losgehen. Braucht sie auch mindestens 2 Stunden bis sie hier ist. Es bleibt also spannend, wie genau das läuft. Für mich ist nach wie vor die Idee, morgens die Jungs in den Kindergarten zu bringen und dann weiter ins Krankenhaus die allerbeste.

 

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DIY Beistellbettchen – ein sicherer Platz fürs Baby im Familienbett

Anfang des Jahres sind wir mit unserem Familienbett in das kleinere, ehemalige Zimmer von Emil gezogen. Ich mag dieses Zimmer sehr, wir schlafen wunderbar darin. Aber damals wussten wir nicht, dass noch ein weiterer Gast bald im Bett einziehen wird. Das Familienbett mit seinen 2,40m ging fast von Wand zu Wand, aber nur fast. Ein wenig Platz war noch da, aber leider nicht so viel, dass wir unser altes großes Beistellbett noch in dem Zimmer unterbringen konnten. Wir haben es versucht mit den Jungs im eigenen Zimmer. Haben das Hausbett gebaut, so dass der Papa mit dort schlafen kann und in manchen Nächten funktioniert es auch ganz wunderbar, sogar ohne Papa und ganz allein. Bei Paul besser als bei Emil. Emil ist da wie ich und schläft am liebsten zwischen Mama und Papa. Da das aber mit einem Neugeborenen eventuell nicht so gut klappt, wenn zwei wühlende Zwerge mit im Bett liegen, haben wir uns überlegt, doch noch das sichere Plätzchen anzubauen und die 35 cm die wir noch hatten voll auszunutzen.

Wir haben dafür die Reste des Holzes unserer Bettrückwand genommen und im Grunde eine einfache Bank Konstruktion gebaut, die wir in die Ecke geschoben haben. An der einen Seite aber mit Lehne, die eine Art Rausfallschutz bietet. Wir können das Ganze also später mit in den Garten nehmen oder anders nutzen, denn man kann darauf tatsächlich sitzen. Da unsere Maße keine Standardmaße waren, habe ich eine gebrauchte Matratze gekauft und diese auf unsere 35 cm Breite zugeschnitten. Das Bettchen ist länger als die typischen Wiegenmatratze. Eventuell verlängere ich irgendwann mit einem weiteren Stück Schaumstoff oder nutze es hauptsächlich als Abstellfläche. Die wird sicher im Wochenbett besonders interessant. Da werde ich mir Wickelutensilien aufbauen, denn wer will schon nachts durch die Wohnung zum Wickeltisch tingeln und vermutlich auch eine Falsche Wasser für mich. Die Abstellfläche ist also tatsächlich aus praktischen Gründen mit eingeplant.

Damit Anfangs das Baby nicht direkt an der Wand liegt, habe ich mir eines dieser wunderschönen Babynestchen gekauft. Ich glaube sie sind sehr kuschelig und bieten zudem Schutz vor den Großen, sollten wir doch mal die Seiten tauschen oder sich einer über mich rüber rollen in der Nacht. Mit dem Nestchen hat das Baby immer seinen eigenen Bereich.

Ich bin wahnsinnig gespannt, wie unsere Familienbettsituation in der Praxis laufen wird. Ob die Jungs mit dem Babygeschrei vielleicht doch aus dem Bett ausziehen oder ob sie vielleicht doch erst recht kommen. Ob genug Platz für alle ist, oder ob nachher doch der Papa immer im großen Bett im Kinderzimmer schläft. Ich werde es euch auf jeden Fall berichten.

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Bringt das Baby ein Geschenk mit für die Geschwister?

[Dieser Post enthält Werbung für tausendkind.de]

Ein Geschenk vom Baby für die Geschwisterkinder hat vor allem den Vorteil, dass man die großen mit etwas Spielen lassen kann, was das Baby extra mitgebracht hat, damit es vielleicht etwas öfter mal die Aufmerksamkeit von Mama und Papa fordern kann als es für die Großen sonst bekannt ist. Bei uns tüdeln die beiden großen immer schon recht viel mit einander, daher macht es vielleicht mehr Sinn etwas zu Schenken, wenn das erste Geschwisterchen ist. Ich habe diesmal wirklich Lange hin und her überlegt, ob es diesmal tatsächlich sein muss, dass unser drittes Baby ein Geschenk mitbringt, denn gerade Emil ist doch schon recht groß und versteht viel mehr als damals bei Paul und vermutlich hinterfragt er sogar, wie bitte das Geschenk aus meinem Bauch gekommen ist. Und das Baby muss sich bei seinen beiden stolzen Brüdern auch gar nicht einkaufen. Aber damals hat Paul seinem frisch gebackenen großen Bruder einen Werkzeugkoffer mitgebracht, der auch sehr gut angekommen ist. Und was noch schöner ist, inzwischen haben die beiden sehr viel zusammen mit dem Spielzeug gespielt und so habe ich mir überlegt, es soll doch wieder etwas geben. Ein Geschwistergeschenk sozusagen. Ein Spielzeug was allen Dreien lange Freude machen wird. Da ist natürlich der große Vorteil, dass wir ja wieder einen Jungen bekommen, wobei mir sicher auch was eingefallen wäre, was ein Mädchen ebenso toll gefunden hätte. Sowas wie ein Trampolin für den Garten zum Beispiel. Das ist allerdings wirklich eine große Anschaffung, aber wäre auch ein perfektes Sommergeschenk. Sonst schenken wir gemeinsame Geschenke eher zu Weihnachten, aber im Winter baut nur keiner ein Trampolin auf und daher und natürlich auch aus Platzgründen gab es noch keins.

Unser Geschenk – Die 3 Jungs von der Tankstelle

Ich war wieder einmal am Surfen (eigentlich auf der Suche nach dem Geburtstagsgeschenk für Paul) bei meinem tollen Kooperationspartner tausendkind.de und da bin ich über die wohl coolste Tankstelle für Rutscheautos überhaupt gestolpert. Gerade bei großen Dingen ist es ja so, dass sie mir auch gefallen müssen, sonst ärgere ich mich die ganze Zeit das es rumsteht. Aber diese finde ich einfach nur cool. Sie ist von Baghera und wir haben schon seit Emils Geburt ein Rutscheauto von Baghera was hier täglich durch den Flur und die Küche rollt und vor allem von Paul viel genutzt wird. Das ist nicht dieses Klassische Retroauto was man kennt, sondern etwas anders und ich glaube inzwischen gibt es das auch gar nicht mehr. Es hat Staurum unten und kann somit super beladen werden, Nachteil es hat einen sehr kleinen Wendekreis. Ein alter Roller vom Flohmarkt ist ebenfalls für Fahrten durchs Haus da. Fürs Shooting habe ich dann direkt noch eins dieser tollen Retroautos, diesmal von GOKI bestellt, aber sowohl ich als auch mein Mann sind so begeistert, dass es bleiben darf! Das ist nämlich sehr viel größer als unser altes von Baghera und hat einen tollen Wendekreis. Ich glaube darauf kann selbst Emil noch gut sitzen. Daher wird es nun ein kleines Set für die 3 Jungs von der Tankstelle und ich hoffe einfach sie werden viel Freude damit haben und das vor allem lange Zeit.

Eine kleine DIY-Idee

Besonders auf so glattem Boden wie Vinyl lassen sich mit einfachen Klebebändern aus dem Bastelladen super Straßenmuster und auch Parkplätze abkleben. So haben die Jungs gleich doppelt Spaß beim Spielen. Ich muss unbedingt noch ein zwei Rollen holen – dann kann ich vielleicht auch den Verkehr besser leiten, wenn es durch die enge Küche geht.

*Dieser Post ist in Zusammenarbeit mit tausendkind.de entstanden.

 

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Wie ich meinen Nestbautrieb auslebe ohne ein richtiges Babyzimmer

Nest bauen tut einfach gut!

Auch beim dritten Baby fängt es irgendwann an in den Fingern zu kribbeln, man möchte sich sein Nest schön machen. Es sich gemütlich herrichten für die erste Zeit mit Baby und eben einfach gut vorbereitet sein. Während ich anfangs noch dachte, ach es ist doch ganz praktisch, wenn man nicht so viel machen muss, man hat ja auch weniger Zeit als beim ersten Mal, fange ich gerade an ein wenig zu trauern, dass ich mich nicht in einem komplett eigenen Zimmer austoben darf. Daher wird es in nächster Zeit vielleicht mal wieder die ein oder anderen Inspirationspost zur Einrichtung von Babyzimmern geben, denn ich habe da wirklich viele Ideen und vielleicht inspirieren sie euch. Zudem aber juckt es auch tatsächlich hormonell in den Fingern und ich nutze diese Nestbauhormone gerade auch um noch mal unser Haus Porentief zu reinigen, darüber lest ihr auf sanvie.de in der Rubrik „Jede Woche ein Zimmer“.

Einige Ecken habe ich ja für das Baby schon vorbereitet, aber so einen richtigen Platz für alles gibt es nunmal eben nicht. Es gibt die Wickelecke in der Küche, den Wickeltisch mit der Klamottenschublade oben bei Paul im Zimmer, das Beistellbettchen im Schlafzimmer … aber so Dinge wie Kinderwagen und einiges anderes steht einfach irgendwo im Weg, weil es eben keinen richtigen Platz hat. Nun habe ich beschlossen meinen Nestbautrieb im Wohnzimmer noch ein wenig auszuleben und dort noch mal eine schöne Babyecke neben dem Sofa zu schaffen. Eigentlich sollte dort die alte Wiege von meiner Freundin stehen, aber die ist nach so einigen Kindern leider nicht mehr Stabil und wir mussten neulich feststellen, dass sie droht zusammenzubrechen, weil die Beine angebrochen sind. Auch wenn wir große DIY Freunde sind, aber zu dieser defekten Wiege sagte auch mein Mann, dass er keine Idee hat, wie er das schön und stabil hinbekommen soll. Also stand die Frage im Raum – neue Wiege oder doch lieber ein Laufgitter?

 

Ein Babybett statt Laufgitter

Da kam die Idee, doch eines der schönen Babybetten zu nehmen, die es in zwei Größen gibt – eine Babybettversion mit nur 110 cm Liegefläche und eine Juniorbettversion mit den bekannten 140/150 cm Liegefläche. So hätte man für später auch gleich ein Bett fürs Schlafzimmer/Kinderzimmer. Die zwei bekanntesten sind wohl das Stokke Sleppi und das Sebra Bett, wobei sich das Bett von Stokke noch kleiner zusammenstellen lässt und sogar Rollen hat. Optisch hat es für mich dennoch mehr Laufstallcharme als Babybett und das fand ich für später einfach nicht so schön. Daher haben wir uns für das Sebra Bett entschieden, der Klassiker wurde gerade zum 75-jährigen Jubiläum in einer wunderschönen Wooden Edition auf den Markt gebracht und neben der Optik an sich, war auch das einer der Hauptgründe für die Wahl des Bettes. Denn in unserem Wohnzimmer sind sonst fast alle Möbel weiß und ich wollte einen schönen Holzton, der sich harmonisch integriert. Und sich schon in einigen Bereichen wie unseren Sofafüßen wieder findet. Erst dachte ich vielleicht ist Buche nicht das richtige Holz, aber es wirkt gar nicht wie Buche, viel mehr wie Birke, denn es ist wirklich schön hell. Auch vom Platz passt es wunderbar unter den für die Wiege angebrachten Baldachin. Ich bin total happy mit dieser neuen Babyecke im Wohnzimmer. Und finde auch das schöne Nestchen von Mundo Melocotón passt prima in die Ecke und zum Bett.

Schöne Accessoires machen die Ecke perfekt.

Wie ich es in einem Kinderzimmer vermutlich auch gemacht hätte, habe ich natürlich nicht nur das Babybett ins Wohnzimmer gestellt. Accessoires müssen her um es auch gemütlich zu machen und irgendwie auch damit ich mich noch mehr dran erfreuen kann, denn wenn man ehrlich ist, dann ist das doch der Hauptgrund des Nestbautriebs, das die Mama sich dran erfreuen kann. Das Nestchen sorgt für Gemütlichkeit und natürlich der graue Baldachin von sebra fallen sofort auf, aber es gibt noch Kleinigkeiten die ebenfalls für mehr sorgen. Die wunderschönen Sterne von Nobodinoz die am Baldachin hängen und den Holzton wieder aufnehmen. Ebenfalls an der Decke über meinem zukünftigen Stillplatz hängt ein Dino-Mobilé, dass die Jungs für seinen kleinen Bruder ausgesucht haben. Ich denke ich werde die Schnur noch ein wenig verlängern damit es tiefer hängt, wenn der Mini soweit ist, dass er sich dafür interessiert. Ein Kuscheltier hat man doch immer im Babybett liegen, damit sich die zwei kennenlernen und vielleicht später dicke Freunde werden. Unser Panda ist auch von sebra. Griffbereit liegt auch hier immer ein großes Swaddeltuch, um den kleinen zuzudecken oder auch zu pucken. Die Tücher fand ich immer sehr, sehr praktisch mit den anderen beiden Jungs.

Ich bin auf jeden Fall happy mit der neuen Babyecke und finde es darf nun auch endlich einziehen.

Dieser Post ist im Rahmen meiner Markenbotschaftertätigkeit für sebra entstanden.

 

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Vorbereitungen fürs Wochenbett – Leckeres & Gesundes

Neben dem Gemütlichkeitsfaktor und den Hygiene-Utensilien fürs Wochenbett ist mir diesmal die Vorbereitung in Sachen Haushalt und vor allem Verpflegung total wichtig. Denn schließlich sind bei uns nicht mehr nur mein Mann und ich zu versorgen, sondern zumindest abends und am Wochenende auch die Jungs. Es gibt ja Männer da wäre, die Aufgabe die Familie mit gesundem Essen zu versorgen, die einfachste, aber meiner ist leider kein leidenschaftlicher Koch und ich glaube er wird mit den Jungs genug zu tun haben.

Leckeres fürs Wochenbett vorbereiten

Diesmal habe ich daher unsere beiden Gefrierschränke ordentlich gefüllt. Ich habe vorgekocht und so gibt es zum Beispiel einigen Portionen Bolognese, abgefüllt in Gefriertüten im Eisfach. Ich habe ich auch immer wieder Reste von leckeren Gerichten eingefroren, so dass ich davon auch immer schnell noch eine Portion für mich oder den Papa habe, wenn die Jungs in der Woche im Kindergarten essen. Ich habe einige Tüten Frosta TK Gerichte gekauft und das aller Beste: Meine liebe Patentante hat uns, bzw. mir eine riesige Portion Wochenbettkraftsuppe (Hühnersuppe) gekocht, die ich in einzelnen Portionen abgefüllt habe, denn Hühnersuppe ist nicht nur bei Erkältung gut, sondern wirkt auch im Wochenbett beim Milcheinschuss super.

Aber da wir nicht nur an die Tiefkühltruhe wollten, habe ich auch andere Alternativen ausprobiert.

Gekochtes Essen liefern lassen

Irgendwie haben wir hier im kleinen, feinen Oldenburg nicht die richtige Auswahl an leckeren und wirklich guten, gesunden Lieferservices. Es gibt diese schrecklichen Essen auf Rädern Dienste, die meist alte Leute mit zerkochtem beliefern und sonst eher Lieferdienste, die allerlei ungesundes und das auch nicht wirklich gut liefern. Aber Gott sei dank, gibt es inzwischen ein paar Online Shops die sich auf die Verpflegung von frisch gebackenen Mamas spezialisiert haben. Der bekannteste ist wohl Gesund & Mutter*. Und den habe ich vorab auch einmal für euch ausprobiert. Es gibt dort leckere Hausmannskost, wie Königsbergerklops, Gulasch oder Hühnerfrikassee, aber auch etwas besonderes wie orientalisches CousCous oder Gemüsecurry mit Kartoffeln, Erbsen und Linsen. Ich bin ja eher so der Hausmannskost-Typ, aber ich finde es super, dass man die Auswahl hat. Neben warmen Gerichten mit Fleisch, vegetarisch oder vegan, gibt es auch leckere Kuchen im Glas oder leckere Stillkugeln. Etwas was ich vorher übrigens noch nie gegessen habe, aber wirklich lecker ist und für einen tollen Energieschub sorgt. Ich habe bisher immer welche online bestellt, die sind auch wirklich lecker, aber leider funktioniert das mit dem Versand dort nicht so gut, daher kann ich euch die leider nicht empfehlen. Ich werde aber mal weiter testen. Ansonsten gibt es online auch tolle Rezepte zum Selber machen.

Rezeptbox von Hello Fresh

Wir sind bekennende Hello Fresh* Fans und haben die Box schon einige Male gehabt. Wirklich sehr lecker und die Rezepte sind so einfach zu kochen, bzw. alles gut erklärt, dass dort auch mein Mann den Kochlöffel schwingen könnte. Ich hingegen finde es aber auch super, dass ich mir einfach keine Gedanken drum machen muss, was ich nun genau koche und was ich dafür alles brauche. Es wird halt alles in der passenden Menge geliefert und daher wird das auch eine prima Entlastung sein, wenn wir die Kühltruhe geplündert haben und war es auch schon in der Zeit vor der Geburt, wo einfach der Kopf zu voll war, um sich um Essenpläne und gesunde Mahlzeiten Gedanken zu machen.

Lasst euch Hilfe oder Essen schenken

Das finde ich ja eh das beste Geschenk, denn spätestens ab dem 2. Kind machen solche Geschenke, wie Hilfe im Haushalt oder eine leckere Mahlzeit gekocht von Freunden oder Familie viel mehr Sinn als das 20. Babyspielzeug. Wenn ihr keine Lust habt selber zu kochen, dann gibt es bei Gesund & Mutter zum Beispiel auch Gutscheine für Aboboxen die ihr prima verschenken könnt.

Allerdings weiß ich auch, dass es schwierig ist, solche Wünsche zu äußern! Ich frage nur sehr ungern nach Hilfe, aber ich weiß irgendwie auch, dass wir sie diesmal brauchen werden und sei es nur die Bespaßung der Jungs und somit das Spielen bei Freunden, was häufiger außer Haus stattfindet als sonst. Wer sich also genauso wenig traut nach Hilfe zu Fragen für den habe ich mir was tolles überlegt und kleine Wochenbettwunschkarte erstellt, die ihr vorab im Freundeskreis als Wünsche verteilen könnt. Ihr könnt sie euch hier herunterladen.

*Wir durften sowohl Hello Fresh, als auch Gesund & Mutter als PR Sample testen – lieben Dank dafür!

 

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Vorbereitungen fürs Wochenbett – Wohlfühlen & Pflege

Ehrlich gesagt habe ich keine Vorstellung davon, wie das Wochenbett diesmal werden wird. Mit den zwei wilden Kerlen kann ich mir eine lange Kuschelzeit im Bett kaum vorstellen, aber was ist, wenn ich das als Mama doch brauche und das Baby es doch eh eigentlich auch braucht. Dann heißt es gut vorbereitet zu sein, also habe ich mir vor ab ein paar Maßnahmen überlegt. Ich habe alles eingekauft, was man für das Wochenbett so braucht, bzw. brauchen könnte. Bei Paul brauchte ich das meiste eigentlich nicht und war schnell wieder fit. Die Geburt war entspannt und wirklich schön, ich hoffe einfach das es diesmal genauso wird, aber ich weiß aus Emils Wochenbett auch das es anderes sein kann. Da war mein Kreislauf wochenlang im Keller und auch sonst hatte ich ordentlich mit mir zu tun. An den Haushalt und Dinge wie Essen kochen war nicht zu denken. Damals mussten aber ja Gott sei Dank nur mein Mann und ich versorgt werden, also alles halb so schlimm. Da ich doch festgestellt habe, dass dies ein wirklich umfangreiches Thema sein kann, vor allem aber es irgendwie zwei verschiedene Richtungen gibt, habe ich mich entschlossen zwei Posts für euch zu schreiben. Einmal einen zum Thema – „Leckeres & Gesundes“ und einmal einen zum Thema „Wohlfühlen und Pflegen“

Mach es dir gemütlich

Ich wirbel seit Wochen durchs Haus und versuche es so gut es geht gemütlich zu machen. Mit den Jungs ist das eine never ending story und ich glaube ich übertreibe es auch ein wenig. Denn natürlich müssen nicht zwingend alle Fenster geputzt sein und auch auf keinen Fall alle Schränke sortiert und ausgewischt. Aber ich erfreue mich gerade daran, was zu tun, während die Jungs Ferien haben, denn das ist im Grunde das einzige was ich am Tag wirklich gut schaffe und mit einer Menge Pausen realisieren kann. Ausflüge schaffen ich gerade leider nicht mehr und der Wocheneinkauf mit beiden stellt mich schon vor größte Herausforderungen.

Aber zuhause ist es inzwischen wirklich ziemlich ordentlich und alle Abläufe so vereinfacht, dass wir es auch im Wochenbett schnell schaffen sollten wieder Ordnung reinzubringen. Denn alles hat seinen Platz und dank großem Ausmisten ist davon viel da.

Platziere überall Spucktücher

Ich habe es mir für das Sofa und das Schlafzimmer besonders gemütlich gemacht. Kuscheldecken, Stillkissen und allerlei Spucktücher liegen bereit. Ich werde auch Nachts im Bett wickeln und habe die kleine Ecke an unserem Beistellbett mit Windeln, einem Wechseloutfit und weiteren Spucktüchern ausstatten. Spucktücher braucht man gefühlt viele und das ist wohl auch eines der Dinge, die wir in Überzahl haben, denn ich nutze sie für alles! Zum Schutz vor kleinen Spucktüchern natürlich hauptsächlich. Ich habe nämlich keine Lust jeden Tag die Betten zu beziehen und so liegen sie unterm Kopf des Babys, wenn es schläft und einfach griffbereit, wenn man merkt es kommt was. So ähnlich ist es im Wohnzimmer mit dem Sofa auch. Ich lege da gerne auch noch ne waschbare über den Sofastoff und Stillkissen über die Rückenlehne. Die Spucktücher sind also immer im ganzen Haus verteilt und für den Einsatz griffbereit. Wenn man zwei Etagen hat, ist es sowieso schön die Wochenbettutensilien sowohl oben als auch unten zu haben, denn auch der Papa hat mit den beiden anderen Jungs im Schlepptau nicht immer Lust durchs ganze Haus zu sprinten und die passenden Sachen für Mama und Baby zu besorgen. Es gibt also einen Wochenbettkorb für oben und unten.

So habe ich auch zwei Stillkissen. Ein geliehenes, festes Hörnchen für unten fürs Sofa, ein flexibels von Theraline*, welche sich nachts auch wunderbar als kleine Grenze für die Jungs im Familienbett eignet. Damals bei Emil musste ich mir noch für alle Stillkissen selbst bezüge nähen. Inzwischen gibt es echt schöne und Theraline hat zum Beispiel ein ganz kuscheliges aus Jersey in grau. Das mag ich am liebsten.

 

Hygieneutensilien fürs Wochenbett

Neben den Dingen für die Gemütlichkeit muss man sich leider auch mit den Hygieneartikeln ausrüsten, aber das bleibt nun mal nicht aus. Beide Wochenbettkörbe werden also mit den typischen Hygieneartikeln fürs Wochenbett gefüllt, damit ich die Jungs nicht unbedingt zwingend losschicken muss, um riesige Vlieseinlagen zu kaufen. Gott sei Dank kann man inzwischen ja auch alles gut online bestellen, z.B. bei DM.

Was ist drin:
– Vlieseinlagen
– ein Messbecher zum Spülen des Wochenfluss nach dem Toilettengang (Tipp meiner Hebamme und wirklich sehr praktisch, gerade bei Geburtsverletzungen)
– Tannolact Badezusatz für Sitzbäder, bei eventuellen Geburtsverletzungen
– Regenerationsspray von Motherlove
– Stilleinlagen
– MAM Stillkompressen
– Stillhütchen (Brauchte ich bei Paul nicht, aber bei Emil haben sie mir das Stillen ungemein erleichtert)
– eine Salbe für wunde Brustwarzen
– Mullwindeln/Spucktücher

*Das Stillkissen wurde mir als PR Sample zur Verfügung gestellt.

 

0 In Enthält Werbung/ sanvie|mini Aus dem Leben

Schwangerschaftsupdate (9. Monat)

Wie weit bin ich?
In der 36. Woche, ab nächster Woche kann es also offiziell losgehen, denn dann sind wir aus dem Frühchen Stadium raus und müssen nicht mehr im großen Krankenhaus entbinden. Ganz so eilig habe ich es allerdings noch nicht, denn ich möchte schon gern noch die Eingewöhnung im Kindergarten mit Paul machen. Die startet aber auch diese Woche und ich bin sehr gespannt wie es laufen wird.

Wie fühlt es sich an Schwanger zu sein?
Was soll ich sagen, es sind 35 Grad und da schläft wohl keiner mehr richtig gut, sowohl Schwangere als auch alle Anderen haben mit den Temperaturen zu kämpfen, aber das Gute in diesen Sommer ist ja, dass es nicht so ein auf und ab ist. Es ist schon seit Wochen konstant warm, nicht schwül oder feucht, sondern einfach ein richtiger Sommer, wie man sich das für die Sommerferien wünscht. Das haben wir hier oben im Norden selten und ich kann mich kaum erinnern, dass ich so einen Sommer je erlebt habe. Es ist nicht der perfekte Sommer für Schwangere in Stützstrümpfen, aber ich habe mich tatsächlich auch ein wenig dran gewöhnt und freue mich nun auf einen kuscheligen Herbst mit Baby. Die Wehwehchen sind alle etwas weniger geworden. Ich bin zwar immer noch nicht die beweglichste, aber das wird wohl auch die letzten Tage nicht besser werden.

Hallo Dickbauch, Gewicht?
Ich weiß es ehrlich gesagt gerade nicht. Die Beine sind voller Wasser, an den Händen geht es noch. Ja und der Bauch ist einfach nur rund. Ich sehe aus, als hätte ich nen Medizinball verschluckt.

Umstandsmode?
Eigentlich braucht man bei den Temperaturen gerade kaum was zum Anziehen und ich habe tatsächlich mein Bikinioberteil hervorgekramt. Es sitzt etwas knapp, aber mehr mag ich gerade nicht anziehen. Es sieht vermutlich etwas seltsam aus – Stützstrümpfe, Shorts und Bikinioberteil, aber irgendwann ist die Zeit des schlechten Kleidungsstils auch wieder vorbei.

Neuzugänge für das Baby?

Habt ihr es schon bei Instagram gesehen? Für die kaputte Wiege meiner Freundin, haben wir die wohl schönste Alternative gefunden – das sebra Bett* ist bei uns eingezogen und schmückt nun das Wohnzimmer. Ihr bekommt ganz bald einen Post dazu und noch mehr Bilder. Ansonsten habe ich noch mal im Sale zugeschlagen und ein paar schöne Sachen in größeren Größen gekauft. Teilweise schon für nächsten Sommer. Und ich frage mich gerade, ob ich vielleicht doch was kurzes fürs Baby brauche?

Habe ich Schwangerschaftsstreifen?
Gott sei Dank noch nicht, obwohl die Haut am Bauch ziemlich spannt.

Wie schlafe ich? Schlafverhalten?
Schlecht. Ich muss ständig aufstehen um auf die Toiletten zu gehen, was auf der einen Seite gut ist, dann kann ich auch mal die Schlafseiten wechseln auf der anderen Seite ist es aber auch nervig und es ist gerade einfach viel zu warm. Daher wühlen sich alle Nachts nur unruhig durchs Bett und die Nacht ist für mich oft schon um kurz vor 5 zu Ende, denn dann tingle ich durchs Haus und reiße alle Fenster zum Lüften auf.

Verspüre ich Kindsbewegungen?
Und wie, er ist wirklich sehr rege und tritt mich oft ordentlich.

Habe ich Heißhungerattacken?
Nein! Ich mag gerade gefrorenen Traubensaft sehr gern, aber es ist kein Heißhunger.

Gibt es erste Geburtsanzeichen?
Nein!

Aktuelle Stimmung?
Gut, auch wenn ich der nächsten Woche herbei sehne, da gehts nämlich im Kindergarten weiter und die 3 Wochen Sommerferien sind um. Ich hoffe das ich dann Zeit finde mich noch mal intensiver mit der Geburtsvorbereitung zu beschäftigen.

Sonstige Gedanken?
Das ist auch ein Thema was mich gerade sehr beschäftigt. Schaffe ich es tatsächlich tiefenentspannt während der Geburt zu sein? Ich glaube schon, dass ich eigentlich gut geübt habe, aber wie wird es werden, wenn es soweit ist. Ich kann ja nicht mit geschlossenen Augen durch die Krankenhausflure laufen und was ist, wenn das Personal mich mit meiner Idee, die Geburt so zu überleben nicht ernst nimmt. Ich bin gespannt. Auch bin ich gespannt auf den Moment, wann es wohl losgeht. Ich wünsche mir diesmal eigentlich mal eine Geburt ohne Einleitung.

*Das Bett ist im Rahmen meiner sebra Markenbotschaftertätigkeit bei uns eingezogen.

21 In Enthält Werbung/ sanvie|mini NACHHALTIG

Auf das Tier gekommen – VERLOSUNG

[Werbung, da PR Sample & Gewinnspiel]

Auch wenn gerade absolutes Draußenspielen angesagt ist, habe ich etwas entdeckt, dass sich hervorragend zum Energieloswerden für Drinnen eignet. Denn wir wissen ja: der Herbst kommt leider schneller als gedacht. Die tollen Tobe- und Spieltiere von Woof sind als Mitbewohner im Kinderzimmer herzlich Willkommen. Anton durfte ordentlich testen … werfen, raufen, kuscheln, drauf herumspringen, sich anlehnen, herumtragen und vieles mehr. Echte Freunde für die Kleinen!

Der Bezug der Woof-Tiere ist super robust und hält einiges aus. Auch der ein oder andere Schmierfleck lässt sich gut abwischen – natürlich kann der Bezug auch im Gesamten abgenommen und gewaschen werden. Die bunten Stoffe gibt es in vier Designs und sind eine tolle Ergänzung für sonst schlicht gehaltene Kinderzimmer in hellen Farbtönen mit naturbelassenen Möbeln. Gefertigt in Deutschland sind alle Tiere echte Handarbeit. Auf den Fotos seht ihr zum Beispiel Señor Ken – den Pinguin mit Weltraumerfahrung. Mit seinem treuen und taktisch klugen Kumpel Dodge the dog streunen die beiden von Kinderzimmer zu Kinderzimmer. Immer mit dabei Elli Elefant – der erhabenen Elefantendame. Sie ist so groß, dass Anton richtig auf ihr sitzen und reiten kann. Der letze im Bunde ist Gerrit la giraf, der durch seinen langen Hals locker den Überblick behält. Sowohl der Bezug aus einem Baumwollgemisch als auch der PUR Schaumstoff im Inneren sind nach dem ÖKOTEX100-Standard zertifiziert.

Entworfen wurden die tierischen Helden von Nils Fischer – einem freien Designer aus Berlin. Besonders mag ich die simple Form der Tiere. So einfach und trotzdem eindeutig kann sich die Fantasie der Kids frei entfalten. Und auch ohne Augen und Mund wirkt die Viererbande freundlich und liebevoll. Alle Woof-Tiere eignen sich für Kinder ab 2 Jahre.

Und nun könnt ihr den Pinguin Señor Ken gewinnen. Hinterlasst mir bis zum 28.07.2018, 24 Uhr ein Kommentar warum Ken bei euch einziehen sollte . Der Gewinner wird von mir per E-Mail benachrichtigt.

2 In Enthält Werbung/ sanvie|mini MAMA

Unsere Elternzeitpläne und ein passender Rucksack dafür

Mit der Überschrift könnte man auch denken, wir planen ein großes Familienabenteuer und reisen 2 Monate um die Welt, aber nein, darum geht es nicht. Den wir werden nicht reisen, wir werden uns ins Abenteuer Alltag stürzen und das so richtig.

Als ich das erste Mal Schwanger war, war klar, ich bleibe ein Jahr zuhause und wir nehmen, wie wohl viele einfach noch die 2 Monate für den Papa. Einen davon genießen wir als Familie, reisen ein wenig und den anderen brauchen wir ja dann für die Eingewöhnung der Krippe. Das Ergebnis – richtig zufrieden war mit dieser Entscheidung glaube ich keiner. Ich nicht, die das Jahr zuhause wirklich mehr als langweilig fand und frustriert von dem täglichen Gefühl nichts geschafft zu haben war und für den Papa fühlten sich diese beiden Elternzeitmonate die wir einmal im 6. Monat genommen und einmal im 13. Monat hatten, eher an wie ein besonders langer Urlaub. Denn die Krippeneingewöhnung klappte Problemlos und so hatte er in seinem 2. Monat schon ziemlich schnell die Vormittage Zeit für andere Dinge. Eine Vorstellung davon, was der Alltag mit Kind eigentlich wirklich bedeutet hatte er nach dieser Zeit nicht.

Als ich dann mit Paul schwanger wurde, war für mich klar, ich bleibe auf keinen Fall wieder ein Jahr zuhause. Gott sei Dank wurde in dem Jahr gerade das Elterngeldplus eingeführt und das war ein Riesen Gewinn für uns. Ein weiterer Vorteil war natürlich, dass ich prima von zuhause aus arbeiten konnte und ich mir somit auch keine Gedanken ums Abstillen machen musste. Das konnte alles ganz normal weiterlaufen und die Jungs waren nie fremdbetreut im ersten Jahr, sondern immer entweder bei Mama oder bei Papa. Mit der Geburt von Paul begann nämlich nicht nur meine Elternzeit, sondern auch die von meinem Mann. Er arbeitete weiter täglich, aber eben nur 25 Stunden, so dass er die Nachmittage mit uns verbringen konnte. Ich war die ersten 4 Monate komplett zuhause und habe dann ab dem 5. Monat nachmittags von zuhause einige Stunden gearbeitet, während der der Papa mit den Jungs seinen Spaß hatte. Ich sage euch, diese Situation war für alle viel viel schöner. Vor allem Emil hat in dieser Zeit eine wahnsinnig enge Bindung zu seinem Papa aufgebaut und auch für Paul war es super, nicht den ganzen Tag mit mir zusammen zu sein. Mein Mann ist an seinen Aufgaben nun mit beiden Jungs sehr gewachsen und auch ich war total zufrieden damit ein paar Tage die Woche an den Nachmittagen was anderes machen zu können als die typischen Babysachen.

Auch diesmal werden wir das fast genauso wieder machen. Und ich freue mich sehr darauf, dass wir uns nochmal in dieses Abenteuer Alltag stürzen können. Ich werde diesmal zwar etwas länger zuhause bleiben, denn über den Winter, mit eventuell kranken Kindergartenkindern habe ich mich nicht getraut schon wieder genauso früh einzusteigen. Auch wenn ich natürlich hoffe, dass es nicht so schlimm wird und Paul sich schnell an die neuen Kindergartenkrankheiten gewöhnt, ich glaube das wird noch mal eine extreme Situation, sollte es wirklich so kommen. Und da wir tatsächlich alleine sind und keine helfenden Hände von Seiten der Familie haben, ist das so glaube ich einfach schlauer. Aber dann im März 2019 geht es wieder los. Ich arbeite 3 Tage die Woche nachmittags von zuhause, während der Papa mit den 3 Jungs zusammen ist. Es ist natürlich in dieser Zeit nicht komplett 50/50 aufgeteilt, aber schon sehr nah dran und ich weiß, dass mein Mann mich nach einem Chaos Tag mit den Kids auch wirklich versteht.

Für seine Elternzeit ist der Papa inzwischen perfekt ausgerüstet mit seinem Wickelrucksack von BooPoo. Die Rucksäcke von BooPoo sind nicht nur praktisch, sondern auch total unisex, so dass er, als auch ich damit losziehen können. Mit meiner rosa Wickeltasche, die ich mir mal als Fototasche gekauft habe, würde er sich allein unterwegs sicher nicht so wohlfühlen. Daher bin ich froh, dass wir diesen Rucksack haben. BooPoo ist ein britisches Unternehmen und ich habe es euch vor einer ganzen Weile schon mal vorgestellt. Sie entwerfen nicht nur tolle Wickelrucksäcke, sondern auch praktische Wickeltaschen, die die Wickelauflage direkt integriert haben. Alles ist sehr hochwertig verarbeitet und gut gepolstert, so dass mein Mann den Rucksack nicht nur nachmittags mit den Kindern mitnimmt, sondern auch vormittags zur Arbeit. Die große ist perfekt um dort auch einen Laptop drin zu transportieren. Ich finde ja auch das Rucksäcke gerade mit mehreren Kindern einfach praktischer sind, denn die Hände braucht man schon bei zwei Kleinen für andere Dinge als eine Tasche zu tragen. Da wir aber nur einen Rucksack haben, wird der Papa sicher meist mit ihm unterwegs sein und ich für die morgendlichen Ausflüge und nur mit Baby meine Wickeltasche nutzen. Ich überlege übrigens, ob ich diesmal tatsächlich wieder so etwas wie einen Babykurs mache, bei Paul habe ich mich erst ganz zum Ende durchringen können.

So sind also unsere Pläne fürs erste Babyjahr! Wie verbringt ihr die Elternzeit? Ganz klassisch oder auch in einem Modell wo beide gleich eingebunden sind?

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Pimp deinen alten Bugaboo Cameleon 2

[Dieser Post enthält Werbung, da PR Sample]

Ihr könnt euch vielleicht erinnern, dass ich lange überlegt habe, wie ich das nun mit dem Kinderwagen machen. An unserem Sportbuggy hat mich vor allem gestört, dass die Wanne so klein war und das der neue Mini dann direkt hätte nach vorn gerichtet fahren müssen und davon halte ich gerade am Anfang noch nicht so viel. Ich wollte unbedingt, dass er zu mir gerichtet fahren kann. Erst hatte ich überlegt die Zeit mit Tragen zu überbrücken, dann habe ich plötzlich Abend für Abend die Kleinanzeigen durchstöbert und irgendwann war sie da, die Anzeige für einen Bugaboo Cameleon 2 – schon ziemlich alt, aber irgendwie klang es nett und der Preis war gut, also bin ich spontan hingefahren. Ich hatte wahnsinnig viel Glück – die Vorbesitzer waren mir total sympahtisch und ich konnte auch noch ein wenig handeln. So habe ich den gebrauchten Wagen mit extra rotem Bekleidungsset und allerlei weiteren Extras gekauft. Inzwischen habe ich das rote Bekleidungsset weiterverkauft und das Geld in andere Dinge wie Maxi Cosi Halterung investiert. Aber ich habe nicht nur die praktischen Dinge wie Maxi Cosi Halterung oder Outdoorräder ergänzt, sondern habe an sich auch einiges an ihm geändert. Der beige Bezug war frisch gewaschen und super in Schuss als ich ihn gekauft habe, nur der Einkaufskorb unten war ziemlich ausgeblichen von Sonne und Salzwasser. Ich habe versucht ihn zu färben, das klappte leider nicht, hätte ich mich vorher besser informiert, hätte ich mir die paar Euro sparen können, aber ein Versuch war es wert. Da ein zweiter Wannenbezug dabei war mit kaputtem Reißverschluss habe ich den Teil und den Korb zusammen zum Schneider gebracht und mir die Teile austauschen lassen. Man sieht es an den dicken nähten noch ein wenig wie ausgeblichen der Stoff war, aber ansonsten ist nun alles prima mit dem Korb.

Den Bugaboo Cameleon folieren

Bei Instagram hat mich jemand von euch auf die Idee gebracht, den Wagen doch zu folieren. Also habe ich etwas gesucht und auch bei den Kleinanzeigen jemanden gefunden, der die zugeschnittenen Folien für alle Teile verkauft und so habe ich mir die Folie für ca. 25€ inkl. Versand bestellt. Herrje, das war vielleicht eine Aufgabe und ich bin heilfroh, dass in der Anleitung stand, dass man besser unten anfängt. Gerade die Ecken wo auch Schrauben drunter verschwinden sind nicht besonders einfach, aber es hat sich gelohnt. Das schwarze Gestell sieht viel besser aus, als das Silberene und das nicht nur weil die Kratzer jetzt weg sind.

Zuvor habe ich das Gestell gründlich geschrubbt und von allen Fetten und Rückständen befreit. Auch die Räder habe ich ordentlich sauber gemacht. Gerade in den Vorderrädern hatten sich einige Haare verhakt. Zum Haare entfernen habe ich in der Zwischenzeit übrigens viele Tipps bekommen. Einfrieren und dann mit der Nagelschere einschneiden soll wohl am besten klappen. Ich habe es mit Gabel und Zahnbürste gemacht…

Nach der Grundreinigung habe ich dann nach und nach alle Folien aufgetragen und ich war erstaunt, ich wurde immer besser mit der Zeit und gerade die großen Langen an der Seite sind wirklich gut geworden. Kleine Bläschen konnte man Gott sei dank ganz leicht mit einer Nadel entfernen. Aber an schlecht einsehbaren Stellen gibt es tatsächlich auch knicke. Da habe ich den Rat mit dem Fön befolgt und das hat bei mir leider überhaupt nicht geklappt. Im Großen und Ganzen bin ich aber sehr zufrieden mit dem Ergebnis.

Pimp deinen Kinderwagen mit schönen Ledergriffen

Eine weitere Idee war den Kinderwagen mit hübschen Ledergriffen auszustatten. Das hatte ich damals schon bei unserem gebrauchten Joolz gemacht. Damals habe ich das komplett selber gemacht, aber ich erinnere mich noch, dass es ein heiden Akt war die Löcher in der Leder zu bekommen. Diesmal habe ich für das Projekt einen tollen Kooperationspartner gefunden, der wunderschöne Ledergriffe sogar aus Bioleder herstellt. Die Familie Holland hat die LederGlück Manufaktur* gegründet und dort kann man für die unterschiedlichsten Kinderwagenmodelle Ledergriffe in einer Vielzahl von Farben bestellen. Ich habe mir also ein Farbmusterfächer vom Bioleder zukommen lassen und danach den perfekten Ton für unseren Wagen ausgesucht. Das war auch wirklich gut, denn online sehen die Farben teilweise ganz anders aus. Mir war wichtig, dass es Bioleder ist, denn ein wenig Nachhaltig sollte das ganze Projekt ja doch sein. Ich habe mich für den Grauton Dolphin [PR Sample] entschieden. Der passt perfekt zu unserem Kinderwagen Utensilo und hebt sich super vom schwarzen Gestell ab. Sicher hätte auch Cognac toll ausgesehen, aber es war mir irgendwie zu klassisch und die Kinderwagenkette hat ja auch mehr grau als braun drin.

Die Ledergriffe kommen hochwertig verpackt und gut vorbereitet mit Löchern und passendem Garn bei einem an. Ich habe mich als erstes an den Tragegriff gemacht, da ich dachte, dass es vielleicht einfacher ist, wenn ich schon mal vorab schnüre, dann das Leder rüberziehe und am Ende festzurre. Aber das war es gar nicht. Den letzten haben ich auf meine Art und Weise gemacht und ich finde der ist wirklich am besten geworden oder war es vielleicht wieder – Übung macht den Meister? Das Ergebnis ist auf jedenfall nicht nur optisch schön, denn es fühlt sich auch toll an beim Schieben.

Ein paar einfache Dinge die einen Kinderwagen strahlen lassen

Neben dem Putzen, dem Folieren und den neuen Ledergriffen habe ich noch ein paar Kleinigkeiten am Kinderwagen ergänzt die ihm auch sehr gut stehen wie ich finde. Zum einen die coolen Clips von MyCloby*. Statt unpraktischem Sonnensegel oder Sonnenschirm habe ich mir für die Clips entschieden und ein PR Sample bei der Agentur angefragt. Und was soll ich sagen, sie sind wirklich toll. Die hätte ich damals schon bei meinem Joolz gebraucht, denn da konnte man noch nicht mal die schöne Kinderwagenkette oder irgendwas anderes am Sonnenverdeck befestigen. Mit den Magnetclips aus Leder hätte man das aber dann doch super hinbekommen. Ich habe sie diesmal aber eher dafür um mit einem großen Swaddeltuch für Schatten zu Sorgen und dafür sind sie auch gedacht. Die Magnete sind ziemlich kräftig und halten super. Spucktücher hat man eh immer dabei und so kann man bei plötzlichem Sonnenschein gut reagieren.

Das Kinderwagen-Utensilo habe ich euch ja schon vorgestellt. Das wollte ich eigentlich die letzten zwei Schwangerschaften schon haben, denn ich bin niemand der immer die ganze Wickeltasche mitschluhrt. Vermutlich kommt ne neue Windel für den Notfall also eher in den Korb unterm Kinderwagen und alle Dinge die Griffbereit sein müssen, wie Schlüssel, Geld und Schnuller oder Snacks für die Großen oben ins Utensilo.

Was optisch auch immer schön ist, ist eine tolle Kinderwagenkette. Am Anfang brauchen sie die natürlich eigentlich noch nicht, aber ich finde sie schmückt den Wagen sehr, besonders wenn sie sich so harmonisch ins Farbkonzept einfügt. Meine Kinderwagenkette ist von Kongjes Slojd und ich habe sie über kyddo.shop bestellt.

*Dieser Post enthält Produktplatzierungen die mir im Rahmen von PR-Sample zur Verfügung gestellt wurden. Lieben Dank an myCloby, Lederglück und Mundo Melocotón